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アルコールを学ぶ

アルコール依存・予備軍を疑うサイン|酒と罪悪感

2023-08-10
アルコールを学ぶ
アルコールを学ぶ

「お酒は適量なら健康に良い」は過去の話

2023-08-10
アルコールを学ぶ
アルコールを学ぶ

アルコールの正体は依存性の強い薬物

2023-08-09
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【禁酒日記】30日|禁酒1ヶ月達成

2023-08-06
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禁酒クエスト

2023-08-03
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禁酒日記

【禁酒日記】25日目|SNSを始めて断酒部に入部

2023-08-03
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禁酒とは一大プロジェクトである

2023-08-03
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禁酒方法

禁酒作戦開始、飲酒の引き金から対応策を考える

2023-08-03
禁酒方法
禁酒方法

飲み会におけるお酒の断り文句集

2023-08-02
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禁酒本レビュー

禁酒本おすすめ一覧まとめ

2023-08-02
禁酒本レビュー
禁酒本レビュー

【書評】しらふで生きる(町田康著/幻冬舎)

2023-08-02
禁酒本レビュー
禁酒本レビュー

【書評】マンガで分かる心療内科 依存症編 酒タバコ薬物(ゆうきゆう原作/少年画報社)

2023-08-02
禁酒本レビュー
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禁酒するホタテ

2023年7月7日から禁酒開始。リモートワークで朝から飲酒が常態化。出社に切り替えて朝酒は落ち着くも、帰宅後に毎日飲酒。

お金も時間も無駄で健康も害するし、お酒飲んでも何もメリットないなと気付いたので、一切やめようと禁酒に至ります。

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【禁酒日記】禁酒720日目|多少の停滞
2025-06-26禁酒日記
【禁酒日記】禁酒587日目|兆し
2025-02-13禁酒日記
【禁酒日記】禁酒564日目|淡々と進め
2025-01-21禁酒日記
【禁酒日記】禁酒510日目|積み重ねの威力
2024-11-28禁酒日記
【禁酒日記】禁酒416日目|ついに痩せてきた
2024-08-26禁酒日記
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